Programm

Vinyasa Yoga

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

25-32095H

Beginn

Mi., 03.09.2025,
18:15 - 19:45 Uhr

Dauer

12 Termine

Mitzubringen

Bequeme Kleidung, Wolldecke, warme Socken.

Gebühr

95,00 € /erm. 49,00 €

Vinyasa bedeutet, dass die Körperstellungen (Asanas) über kraftvolle fließende Bewegungen miteinander verknüpft werden. Es geht bei dieser Yogarichtung darum, die Yoga-Positionen auf eine bestimmte Art und Weise auszuführen beziehungsweise sie aneinander zu fügen. Die Atmung spielt dabei eine wesentliche Rolle. Die Bewegungen fließen auf dem gleichmäßigen Atem. Bei Vinyasa Yoga entsteht ein konstanter Flow, indem Atem und Bewegung untrennbar miteinander verbunden sind. Musik kann dabei ein sinnvolles Hilfsmittel sein, um Atmung und Bewegung miteinander zu verknüpfen. Musik ist eine allumfassende Sprache, die jeder versteht und die mit Leichtigkeit die Herzen öffnet. Deshalb spielt Musik im Vinyasa Yoga eine wichtige Rolle.

Kursort

Gesundheitsraum (105)
Kirchstr. 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

03.09.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort